Muito se fala sobre a auto-estima, mas infelizmente pouco realmente se pratica para manter a auto-estima em um estado satisfatoriamente elevado. Nosso propósito principal neste curso será refletir sobre os comportamentos atuais que nos impedem de estar com a nossa auto-estima elevada e aprender a praticar pequenos gestos constantes em nossa vida para reforçar este estado de espírito.

Você participante terá vários momentos de reflexão, permitindo perceber como está exatamente a sua auto-estima e o que fazer para melhorá-la a cada dia, assumindo o controle sobre seus sentimentos e os seus estados emocionais.

Logística:

Carga Horária: 9 horas.

Usar roupas leves e confortáveis.

Certificado de Participação.

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